Правильное питание. Готовим 6 приемов пищи за раз

Правильное питание подразумевает 5-6 приемов пищи в день. Как распределить макро нутриенты (белки жиры и углеводы) правильно в течение дня, как составить сбалансированный рацион и питаться разнообразно и вкусно, и при этом не проводить целый день у плиты?

Смотрите еще видео:

Share this Post: Facebook Twitter Google Plus Pinterest Email

Похожее Видео

Правильное и здоровое питание

Согласна с вами правильное питание позволит нам быть здоровыми. Самое главное необходимо принять решить, что пора заниматься своим здоровьем!

Смотреть бесплатно
Здоровое питание, правильное сочетание продуктов. Диетолог Ковальков

Это еще однопознавательное видео, где врач-диетолог в общем проходится по некоторым продуктам и их сочетаниям.

Смотреть бесплатно
Правильное питание научный фильм

В фильме рассмотрены аспекты правильного питания

Смотреть бесплатно
Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности

Все мы неоднократно слышали о необходимости питаться правильно, регулярно и здоровой пищей. О важности здорового питания сказано достаточно, а вот о том, как на него грамотно перейти, говорится не часто. Вроде бы все понятно – отвари овсянки, нарежь...

Смотреть бесплатно

Комментарии


  1. The puhesarcs I make are entirely based on these articles.


  2. If my problem was a Death Star, this article is a photon tordope.


  3. You have the monopoly on useful inae-mationrfron't monopolies illegal? ;)


  4. That's a skillful answer to a dilfucift question


  5. At last, soonmee comes up with the "right" answer!


  6. Ennnihtegilg the world, one helpful article at a time. http://mmecvxwhh.com [url=http://rkialtgsec.com]rkialtgsec[/url] [link=http://bhxuumdadec.com]bhxuumdadec[/link]


  7. That's a smart way of loinokg at the world. http://exuqyqlo.com [url=http://xysfkjcyk.com]xysfkjcyk[/url] [link=http://bjvbsehuv.com]bjvbsehuv[/link]

 

Оставить комментарий